발시려움1 추운겨울 맨발걷기 계속해야하나? 따뜻 맨발걷기 방법 맨발 걷기 잘하고 계신가요? 추운 겨울에 발 시림을 참아야 하나 고민되시지 않나요? 그냥 하지 말까? 생각을 하시지 않나요. 제가 겨울철 맨발 걷기 하는 방법을 알려드립니다. 겨울철 맨발걷기 혈액순환을 도와줄 뿐 아니라 내 몸속 활성산소를 내보내고 중화시키는 맨발 걷기의 효과를 보고 계실겁니다. 하지만 기온이 떨어지면서 걸으러 나가기도 힘든데 맨발걷기 하는 것은 더욱 힘든 일입니다. 계속 실내에만 있게 된다면 운동도 안되고 내 몸 지방은 계속 쌓여 갈 뿐입니다. 맨발 걷기 효과는 다음 글을 참고하세요. ▼ ▼ ▼ 맨발 걷기 장소 포항 영일대 해수욕장 체험 이야기 걷기에 좋은 날씨입니다. 특히 맨발의 효능이 알려지면서 다양한 장소에서 맨발로 걷으며 건강을 지켜가시는 분들이 많이 보입니다. 포항 영일대 해수.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음